I PRÆ SEQUAR
seguirò prima... lo sport
Elenco delle attività sportive da fare a casa
Cari amici,
vista la particolare situazione che stiamo attraversando, e visto l'invito ad uscire di casa il meno possibile,
vi invitiamo a seguire le tante lezioni che i nostri istruttori propogono attraverso i nostri canali di comunicazione
Di seguito vi elenchiamo le attività che potete fare comodamente da casa vostra attraverso il progetto "La ginnastica a domicilio" che abbiamo attivato in questo periodo
Puoi scegliere dove vedere il video cliccando sulla scritta
YOUTUBE, USCLIMARCHE o FACEBOOK, sotto su ogni lezione.
ESERCIZI A CORPO LIBERO
a cura del prof. Alessandro Esposto
ESERCIZI A CORPO LIBERO
a cura della prof. Sara Piunti
6° LEZIONE
Esercizi in quadrupedia sia di mobilizzazione del rachide che rinforzo per i paravetrebrali
| YOUTUBE
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Ringraziamo anticipatamente tutti coloro che decideranno di sostenere l'Associazione, perché, che si diventi campioni o semplici amanti dello sport, è il capitale umano che ognuno di noi possiede che fa la differenza, e su questo, da sempre, ci piace puntare in favore del nostro territorio.
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